Comprendre vos chakras – nina and the universe

Comprendre vos chakras

Le mot "chakra" signifie vortex d'énergie ou roue et selon la philosophie indienne ancienne, nous avons chacun sept chakras qui gèrent l'énergie de notre corps de notre colonne vertébrale au sommet de notre tête.

Chaque chakra joue un rôle dans l'établissement de notre santé et de notre bien-être en général. Pour une santé optimale, ces roues énergétiques doivent être alignées, claires et équilibrées. On pense que lorsque ces centres énergétiques sont déséquilibrés, des perturbations physiques et émotionnelles se produisent.

Les sept chakras ont chacun un but spécifique et contrôlent les aspects physiques et émotionnels du corps.

Chakra racine: est notre chakra fondamental. Il commence à la base de la colonne vertébrale et fixe notre âme à notre corps. Ce centre énergétique est chargé de protéger la colonne vertébrale, le rectum, les jambes, les os et les pieds. Émotionnellement, il est lié à la survie, à la stabilité, à l'acceptation, à la préservation de soi, à la perception, à la peur et à la sécurité.

Traditionnellement, le chakra racine est associé à la couleur des cristaux rouges et rouges tels que les rubis, le grenat et le jaspe rouge, ainsi que les aliments rouges et l'art peuvent être utilisés pour guérir ce chakra.

Lorsque le chakra est déséquilibré, des problèmes tels que la lenteur, la fatigue, l'obésité, la thésaurisation, le matérialisme, la cupidité, la peur de la sécurité, l'incapacité de faire face au changement, le manque de discipline et les difficultés financières peuvent survenir. Des dysfonctionnements physiques peuvent également survenir tels que des troubles intestinaux, des problèmes osseux ou dentaires, des douleurs lombaires, une dépression et un manque d'énergie.

Lorsque le chakra racine est équilibré, les sentiments de bonne santé, de vitalité, d'être bien ancré, de faire confiance au monde, de se sentir en sécurité, stable et en sécurité prospéreront.

Ce chakra peut être bouleversé par un traumatisme à la naissance, l'abandon, la négligence physique, une mauvaise relation avec la mère, la malnutrition ou des traumatismes héréditaires tels que vivre dans la guerre ou la pauvreté.

Afin de guérir ce chakra, il est recommandé de faire de l'exercice, de masser le bas de l'abdomen et de la colonne vertébrale, de renouer avec votre corps et de vous accepter.

Un mantra pour le chakra racine:

«Je me sens ancré et en sécurité dans mon corps, j'ai confiance en l'univers et je sais que l'on s'occupe de moi. Je suis soutenu, en sécurité et aimé par la Terre Mère".

Chakra sacré: est situé dans le bas de l'abdomen et régit la sexualité, les émotions, la créativité et les questions financières.

Il est associé à la couleur orange et des cristaux tels que l'ambre, la citrine ou même les aliments orange peuvent être utilisés pour améliorer l'énergie du chakra sacré.

Ce chakra aide à équilibrer nos organes sexuels, nos intestins, nos vertèbres inférieures, nos reins, nos pélivis, nos appendices, notre prostate, nos hanches et notre système lymphatique.

Lorsque l'énergie de ce chakra est excessive, une dépendance sexuelle peut survenir ainsi que des émotions fortes ou sensibles, une manipulation séduisante, l'attachement et la dépendance et la dépendance émotionnelle. Lorsque l'énergie est insuffisante, des problèmes tels que de faibles compétences sociales, la peur du sexe, le manque de désir et de passion, le déni du plaisir et le refus de changer peuvent survenir.

Physiquement, lorsque ce chakra est déséquilibré, un dysfonctionnement sexuel ou des problèmes de reproduction surviennent, ainsi que des problèmes urinaires, des problèmes digestifs, des problèmes de rate ou des problèmes de contrôle de l'appétit.

Souvent, ce chakra peut être bouleversé par des abus sexuels ou émotionnels, des manipulations, des parents alcooliques, le déni des sentiments et la négligence.

Un mantra pour le chakra sacré-

«Je reconnais et j'accepte ma sexualité et je me donne la permission de ressentir tout ce que je ressens. Je comprends que je mérite le plaisir de vivre et je suis à l'aise avec qui je suis".

Chakra du plexus solaire: se trouve sous le diaphragme et contrôle les sentiments de pouvoir, l'estime de soi et notre relation avec notre moi intérieur.

Représentés par la couleur jaune, des cristaux tels que la citrine, la topaze jaune et l'œil de tigre, ainsi que des aliments ou des fleurs jaunes peuvent être utilisés pour guérir ce chakra.

Physiquement, ce chakra s'occupe de notre système respiratoire, de notre estomac, de notre foie, de notre vésicule biliaire, de notre pancréas, de nos surrénales, du bas du dos et du système nerveux.

Lorsque l'énergie de ce chakra est déséquilibrée, des problèmes tels qu'une mauvaise estime de soi, de la peur, une mauvaise autodiscipline, de l'agressivité, une sensation de faim ou le besoin d'être en contrôle, se sentir comme une victime, blâmer les autres ou être trop compétitif peuvent survenir.

Lorsque ce chakra est équilibré, des sentiments d'harmonie intérieure, d'acceptation de soi et de respect des autres peuvent être ressentis.

En cas de déséquilibre physique, des problèmes digestifs, des problèmes du côlon et de l'intestin, des ulcères, de l'anorexie, de la pancréatite, du diabète, des calculs biliaires, des allergies et des problèmes de foie ou d'estomac peuvent survenir. Une sensation constante de froid peut également être ressentie.

Ce charka est généralement causée par la violence physique, la peur de la punition ou de la honte, de vivre dans un environnement dangereux, de se sentir honteux ou de vivre dans un foyer ou une société dominante.

Afin de guérir ce chakra, il est important de faire face à tout problème de dégoût de soi ou au sentiment d'avoir besoin d'être en contrôle. Des exercices abdominaux et des exercices vigoureux peuvent également aider.

Un mantra pour le chakra du plexus solaire:

«J'honore le pouvoir en moi et je sais que je détiens la réponse à mon propre destin. Je libère mes émotions accumulées et revendique mon pouvoir personnel".

Chakra du cœur: ce chakra régit le cœur, le système cardiaque et la poitrine. Il régit également l'amour, le pardon, les relations, la solitude, la dépression et la dévotion.

Le chakra du cœur est associé à la fois au rose ou au vert et peut être soutenu par des cristaux de quartz rose, d'émeraude et de jade ou des plantes roses et vertes.

Ce chakra s'occupe du système circulatoire, des poumons, des épaules, des bras, du thymus, du système immunitaire et du haut du dos et, lorsqu'il est déséquilibré, il peut entraîner des troubles dans ces domaines, notamment des tensions, des problèmes mammaires, de l'asthme et des allergies.

Énergiquement, un déséquilibre dans ce chakra peut conduire à être exigeant, jaloux ou possessif dans les relations ou antisocial, renfermé, timide, critique, déprimé ou amer. Une peur de l'intimité ou des relations peut également survenir ainsi que le sacrifice de soi-même dans les relations.

Les traumatismes tels que le rejet, l'abandon, la perte, les abus, le chagrin, le divorce, la mort, le sentiment de ne pas être aimé et la trahison peuvent nuire à ce chakra.

Lorsqu'il est équilibré, le chakra du cœur aide à promouvoir la compassion, l'amour de soi, l'empathie, la paix et un bon système immunitaire.

Afin de guérir ce chakra, il faut apprendre à pardonner, pratiquer l'amour inconditionnel et apprendre la vraie valeur de la compassion et de la codépendance.

Les exercices de respiration, le travail avec les bras et la découverte de soi peuvent également aider à guérir ce chakra.

Un mantra pour le chakra du cœur:

«Je m'ouvre pour donner et recevoir de l'amour. Je me pardonne à moi-même et aux autres pour les erreurs du passé et je reconnais que je suis digne et sûr de m'aimer moi-même et les autres".

Chakra de la gorge: se trouve dans la région de la gorge et régit l'expression de soi, la communication et le fait de dire sa vérité.

Associé à la couleur bleue, le chakra de la gorge peut être activé par des cristaux bleus tels que le saphir et le lapis-lazuli, en mangeant des aliments bleus ou en portant des vêtements bleus.

Le chakra de la gorge règne sur la gorge, la thyroïde, les cordes vocales, la bouche, les dents, les gencives, les mâchoires, les oreilles et les muscles et lorsqu'il est déséquilibré, des problèmes tels que des maux de gorge chroniques, une voix rauque, des ulcères buccaux, des problèmes de gencives, une laryngite, des glandes enflées, la thyroïde des problèmes, des maux de tête, des problèmes d'oreille et des douleurs au cou ou aux épaules peuvent survenir.

Un déséquilibre émotionnel dans ce chakra peut conduire à trop parler, parler comme défense, incapacité à écouter, bavarder, bégayer, peur de parler, parler d'une voix douce, timidité, rythme médiocre, être sourd ou incapacité à mettre des sentiments en mots.

Les mensonges, les secrets, la violence verbale, les cris constants, les critiques, les parents faisant autorité ou la dépendance chimique dans la famille sont des traumatismes courants associés aux problèmes de chakra de la gorge.

Afin de guérir ce chakra, la maîtrise de soi et le développement de la confiance doivent se produire. Apprendre à communiquer efficacement, savoir que vous êtes digne de votre propre opinion, pratiquer le silence et écouter les autres peut également faciliter la guérison.

Le chant, le chant, le travail de la voix, les exercices de gorge et la narration d'histoires peuvent également aider à guérir ce chakra.

Un mantra pour le chakra de la gorge:

«Je m'accepte moi-même, mes sentiments et mes émotions et je sais que je suis digne d'exprimer ce que je ressens. J'entends et dis la vérité et j'ai confiance que je peux m'exprimer avec une intention claire".

Chakra du troisième œil: est situé au centre du front et règne sur notre intuition, notre esprit, notre imagination, notre intelligence et la capacité de voir la vie clairement.

Il est associé à la couleur indigo et peut être soutenu par des cristaux d'améthyste et de l'huile essentielle de lavande.

Physiquement, ce chakra règne sur notre cerveau, notre système nerveux, nos oreilles, nos yeux, notre nez, notre visage et la glande pinéale et pituitaire. Lorsque des déséquilibres se produisent, des maux de tête, des maladies oculaires, des problèmes de nez et de sinus, des tumeurs cérébrales, des troubles neurologiques, des convulsions et des troubles d'apprentissage peuvent être ressentis.

Émotionnellement, lorsque ce chakra est déséquilibré, des cauchemars, des hallucinations, des maux de tête, des difficultés de concentration, des délires, une mauvaise mémoire, une insensibilité, un manque d'imagination et un déni peuvent s'ensuivre.

Souvent, ceux qui ont grandi dans des environnements effrayants ou ceux qui souffrent d'un manque de soutien ou de validation de l'intuitivité ou de la créativité peuvent subir un traumatisme à ce chakra.

Afin de guérir ce chakra, la médiation, les visualisations, la création d'art, le travail avec la mémoire ou les rêves, l'hypnose ou la thérapie de la vie passée peuvent aider.

Un mantra pour le chakra du troisième œil:

«Je fais confiance à mon intuition et ouvre mon esprit à la créativité sans fin de l'univers. Je suis ouvert à entendre et à expérimenter tout ce qui est aligné avec la lumière et l'amour et j'ai le pouvoir de manifester mes désirs".

Chakra de la couronne: est le portail vers notre moi spirituel et est responsable des réveils spirituels, du karma, de la conscience et de tout ce qui est divin.

Les couleurs représentées par ce chakra comprennent le violet, le blanc, l'or et l'argent et les cristaux qui soutiennent cette énergie comprennent le diamant, le quartz et la sélénite.

Physiquement, ce chakra contrôle notre système musculaire et squelettique et notre système nerveux. Lorsque ce chakra est déséquilibré, des troubles énergétiques, une dépression, des migraines, une amnésie et une sensibilité à l'environnement peuvent être ressentis.

Énergiquement, difficultés d'apprentissage, matérialisme, cupidité, domination des autres, publicité spirituelle la diction, la dissociation du corps et la dépression peuvent être des symptômes.

Lorsque ce chakra est équilibré, un sentiment de connexion spirituelle profonde peut être ressenti ainsi qu'une ouverture d'esprit, une sagesse et une large compréhension du monde vu et invisible.

Souvent, des expériences telles que la religion forcée, la peur de l'inconnu et les abus spirituels peuvent causer un traumatisme à ce chakra.

Pour guérir ce chakra, une connexion émotionnelle, spirituelle et physique doit être établie avec le corps. La méditation, la compréhension de soi et le nettoyage de l'esprit peuvent tous aider.

Un mantra pour le chakra de la couronne:

«Je suis un être spirituel divin. Je suis guidé par une puissance supérieure et ma sagesse intérieure. Je suis l'amour."

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