Utilisez ces 5 principes de Reiki pour une vie équilibrée, heureuse et – nina and the universe

Utilisez ces 5 principes de Reiki pour une vie équilibrée, heureuse et épanouie

Mikao Usui est le fondateur d'une forme de pratique spirituelle connue sous le nom de Reiki. Il s'agit d'une thérapie complémentaire pour les conditions physiques, émotionnelles et mentales. Usui a enseigné à plus de 2 000 personnes, dont 16 ont poursuivi leur formation jusqu'au niveau Shippuden, ce qui équivaut à une maîtrise.

Usui était un ardent adepte de l'œuvre littéraire de l'empereur Meiji. Il était tellement inspiré par le travail de Meiji qu'il a défini certains principes éthiques, qui sont devenus les cinq principes du Reiki.

Ceux-ci étaient basés sur des enseignements bouddhistes qui exigeaient qu'un individu s'abstienne de tuer, de vol, d'inconduite sexuelle, de mensonge et d'intolérance. Les professeurs de Reiki doivent les respecter.

 

1. Dites «non» à la colère:

La colère est la braise qui met tout en feu. Elle affecte notre bien-être physique et mental. Cela découle de notre désir inhérent de contrôler les choses. Dès que les choses s'écartent de notre plan, nous nous mettons en colère. C'est donc une émotion destructrice basée sur une exagération inutile et futile.

Dans les traditions japonaise et chinoise, la colère est l'émotion du printemps. Cela peut être dû au clair-obscur de la lumière et de l'ombre qui affecte le tempérament humain. La première tâche consiste à identifier la racine de la détresse. Si vous vous retrouvez en train de blâmer tout le monde sans jamais trouver de faute dans votre propre comportement, soyez assuré que tout cela est dans votre tête.

Si vous êtes calme et composé, aucun chaos ne peut perturber votre paix mentale. Essayez de voir les autres comme des alliés et non comme des ennemis jurés, la positivité est dans le processus de réflexion. La prochaine fois que vous vous fâchez, essayez de marcher pour calmer votre esprit.

 

 
2. Cessez de trop penser à vos soucis:

L'inquiétude est certainement votre pire ennemi. Cela prend du temps, épuise l'énergie et vous rend nerveux. Il provoque une agitation, un inconfort mental, une préfiguration, une anxiété et une incertitude.

Constamment coincé dans le labyrinthe du «être» ou du «ne pas être», l'inquiétude fait de vous une épave émotionnelle et vous laisse finalement vide. Vous avez constamment besoin d'être rassuré, vous en avez besoin et vous êtes au bord de l'hystérie.

Asthme, éruptions cutanées, démangeaisons, urticaire, augmentation de la pression artérielle, coagulation sanguine, risque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, avec maux de tête, maux de dos et de corps. Une inquiétude constante entraîne également des douleurs à l'estomac, de la constipation, de la diarrhée, des gaz ou des brûlures d'estomac. Cela vous rend extrêmement faible et sujet aux maladies. Essayez de vous calmer en méditant pour vous soulager.


 

 
3. Invitez la gratitude dans votre vie:

Vous devriez être reconnaissant pour les petites choses que vous avez sans vous soucier de ce que vous n'avez pas. Cela vous donnera une vie heureuse et une meilleure santé physique. Les maladies développent des émotions négatives et un manque d'énergie.

Être humble et reconnaissant vous donnera un équilibre. Apprenez à vous laisser aller et à compter vos bénédictions.

 

 
4. Faites de l'honnêteté votre meilleure qualité:

Vous pouvez mentir au monde entier, mais si vous n'êtes pas honnête avec vous-même, vous n'apprendrez rien. Faites ce que vous aimez et aimez ce que vous faites. Si vous êtes clair sur vos pensées et vos relations, la vie sera privée de drames inutiles.

Sachez ce que vous voulez, la vie y aspire. Respectez les autres et ne confondez pas grossièreté et honnêteté. Soyez honnête dans vos engagements professionnels et connectez-vous avec votre être intérieur.

 

 
5. Brillez avec gentillesse:

La compassion est au cœur d'une vie heureuse. C'est la vertu la plus importante dans les relations avec les autres et aussi avec vous-même. Elle doit être accompagnée de profondeur, de vigueur et de passion.

Une fois que vous êtes empathique, vous faites des choix beaucoup plus rationnels et vous comprenez mieux les autres. La règle d'or que vous devez suivre dans la vie: faites aux autres ce que vous voulez qu'ils vous fassent.

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