Êtes-vous émotionnellement intelligent? 11 signes d'une grande intelli – nina and the universe

Êtes-vous émotionnellement intelligent? 11 signes d'une grande intelligence émotionnelle

Le QI est généralement utilisé pour évaluer à quel point nous sommes intelligents, mais il existe de nombreux types différents d'intelligence. Je dirais qu'il y a l'intelligence émotionnelle, sociale et spirituelle des autres ou interpersonnelle.

L'intelligence émotionnelle a été popularisée par Daniel Goleman et fait référence à la capacité d'une personne à percevoir les émotions et les sentiments des autres, ainsi qu'à comprendre ses propres émotions. Certains disent que c'est un trait inné, d'autres croient que votre intelligence émotionnelle peut être améliorée au fil du temps avec la pratique.

L'intelligence émotionnelle a été présentée au public en 1964 par Michael Beldoch. Il se réfère à la capacité d'un individu à reconnaître ses émotions, ainsi que celles des autres.

Une personne émotionnellement intelligente peut qualifier et hiérarchiser les variations de ses sentiments. Ci-dessous, nous avons pris des traits communs de personnes avec une grande intelligence émotionnelle.

1. Vous n'avez pas peur de l'avenir.

Les personnes émotionnellement intelligentes ne sont pas obsédées par des événements hors de leur contrôle. Ils sont à l'aise de vivre dans un monde qui n'est pas prédit avec une boule de cristal car la vie est censée être une aventure passionnante (pas une routine scriptée).

2. Vous êtes en paix avec le passé.

Nous ne pouvons pas changer ce qui s'est déjà produit. Vous vous efforcez de garder à l'esprit les limites de votre influence. Vous vous concentrez sur le moment présent, en espérant un avenir meilleur. Dans la même veine, vous essayez de ne pas trop attendre d'une entreprise ou d'une personne.

 
3. Vous savez comment et quand dire non.

C’est une compétence très importante. Nous devons réussir à rejeter toutes les formations et les personnes malsaines ou celles qui ne mènent pas au succès et au bonheur. Il faut plus que la force de la volonté pour dire non. L'utilisation du tact aide à faire respecter vos décisions.

Vous faites de votre mieux pour être clair dans vos paroles et vos actions, en prenant le temps de vous expliquer. Vous ne pouvez même pas accepter les mauvaises choses que vous essayez de vous convaincre.

 
4. Vous reconnaissez vos forces et vos faiblesses.

Vous êtes hyper-conscient de vous. Chacun a ses forces et ses faiblesses. Vous êtes humble au sujet de vos forces et vous n'avez pas honte de vos faiblesses. Si vous ne connaissez pas les détails de votre personnalité, vous n'en ferez pas trop et vous vous préparerez à l'échec.

5. Vous savez définir le caractère des gens.

Votre conscience et votre bon sens aiguisent votre conscience de soi, ce qui se traduit facilement par les qualités et les détails des intentions et de la personnalité des autres.

Lorsque d'autres essaient de cacher des informations sur eux-mêmes, vous êtes conscient de l'absence de véritable échange. Même si vous ne pouvez pas toujours voir ce qu'ils cachent, vous êtes au moins conscient de leur mensonge.

 
6. Vous vous réjouissez du changement.

Les personnes émotionnellement intelligentes sont des professionnels de l'adaptation et de la flexibilité. Vous ne craignez pas l'avenir, vous avez confiance en vos capacités. Vous savez que vous êtes capable de relever n'importe quel défi.

 
7. Vous êtes naturellement curieux des autres.

Cela ne vous intéresse pas simplement parce que les gens sont fascinants, en apprenant à connaître les autres, vous gagnerez plus de connaissances de différents points de vue. Cette connaissance stimule votre propre capacité à évoluer ainsi que votre capacité à vous exprimer.

 
8. Vous identifiez et éliminez les personnes toxiques.

Il y a suffisamment de souffrance et de négativité dans le monde. Les personnes sur lesquelles vous choisissez de compter et avec qui vous souhaitez interagir sont positives. Nous ne pouvons pas toujours éviter les personnes toxiques.

Lorsque vous devez interagir avec, vous vous contrôlez et vous accueillez leurs propos avec un certain scepticisme.

 
9. Vous faites attention à votre alimentation et à votre repos.

Une bonne alimentation et un repos suffisant améliorent l'état émotionnel et mental. Votre relation avec ces éléments est saine et bien modérée.

 
10. Vous appréciez ce que vous avez.

Les personnes dotées d'une grande intelligence émotionnelle peuvent s'identifier et sont activement reconnaissantes de leurs bénédictions. Vous voyez comment la pratique de la reconnaissance améliore votre qualité de vie.

 
11. Vous pouvez comprendre pourquoi vous êtes contrarié.

Vous ne laissez pas la négativité envahir votre esprit. Vous êtes un véritable détective qui explore son environnement, à la recherche d'indices qui révèlent pourquoi vous vous sentez ainsi et (surtout) voyez ce que vous pouvez faire pour améliorer la situation.

Laisser un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être publiés