4 Pratiques d'autosoins spirituels pour les praticiens de l'énergie – nina and the universe

4 Pratiques d'autosoins spirituels pour les praticiens de l'énergie

Ceux qui pratiquent la magie, la guérison énergétique, le reiki, le massage et l'aromathérapie partagent une chose en commun: nous interagissons sur un niveau subconscient et vibratoire profond avec l'énergie des autres sur une base régulière.

Qu'est-ce que ça veut dire?

Nous nous connectons à un autre niveau, nous nous exposons à de nombreuses émotions, expériences et attentes de ceux sur lesquels nous travaillons. Parfois ce n'est pas nos clients, c'est juste la femme à côté de nous dans la file d'attente du supermarché dont l'énergie est si forte qu'elle se confond avec la nôtre, positivement ou négativement.

Ou des membres de la famille dont l'énergie nous épuise à cause d'une maladie, d'un conflit ou d'autres problèmes. Ou peut-être même nos propres affaires, bagages, que nous portons au niveau de l'âme que nous voulons laisser derrière nous.

Alors, que pouvons-nous faire pour garder notre propre espace et continuer à donner ouvertement aux autres?

Les pratiques d'autosoins spirituels aident à garder notre énergie intacte, non pas pour éviter les autres ou pour nous protéger, mais pour maintenir l'intégrité de l'énergie que nous avons à offrir. Voici mes conseils préférés pour prendre soin de soi pour les porteurs de lumière qui font un travail énergétique intense. J'aimerais que vous ajoutiez quelques conseils à la liste dans vos commentaires.

4 Pratiques d'autosoins spirituels pour les praticiens de l'énergie:

1. Restez ancré.

Lorsque vous travaillez l'énergie, faites attention à vos pieds. Lorsque vous vous sentez surchargé ou épuisé, cela peut être aussi simple que de bouger vos orteils. Gardez votre connexion littérale avec la terre sous vous.

 

 
2. Respirez.

Lorsque les énergies qui nous entourent sont intenses, de nombreuses études ont montré que nous arrêtons de respirer en réaction intuitive au stress. Suivez le rythme de votre respiration pour inspirer et expirer. Expirez assez fort pour l'entendre. Remplissez votre diaphragme d'air, puis relâchez en expirant fortement.

 

 
3. Utilisez les outils.

Les pierres précieuses telles que l'onyx, la kyanite et le quartz fumé protègent le porteur. Ils éliminent les énergies dissonantes ou négatives et les transforment. Je choisis l'odeur de l'huile de Sanctus, qui est protectrice ainsi que l'énergie qui m'entoure en plaçant une goutte sur chacun de mes 7 points de chakra.

Nettoyez toujours avec de la sauge ou du palo santo sous forme de fumée ou d'hydrolat avant et après avoir travaillé avec de l'énergie, même si c'est loin.

 

 
4. Projetez ou libérez les énergies.

C'est plus complexe. Lorsque je suis fortement testé par l'énergie d'un autre, je fais deux choses: je canalise la tension dans un objet (quelque chose que je peux brûler facilement, comme une petite feuille sèche ou un morceau de papier) et ensuite je le brûle.

C'est une version simple et très efficace. Ou bien, j'utilise ma «technique du miroir»: je place ma main en direction de l'autre personne, j'imagine que la paume de ma main est un miroir et je renvoie à cette personne l'énergie qu'elle m'envoie ou je place tout simplement un mini miroir au niveau de mon soutien-gorge.

C'est mon conseil préféré car si l'énergie qu'elle envoie est positive, elle retransmettra cette positivité. Mais si ce n'est pas le cas, il recevra une énergie négative et je serai protégé.

J'espère que ces conseils vous aideront à mettre vos cadeaux au monde à partager avec les autres. Je vous envoie de fortes bénédictions de soins et de protection.

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