15 façons d'augmenter vos vibrations et de changer votre réalité – nina and the universe

15 façons d'augmenter vos vibrations et de changer votre réalité

Dans cet article, nous verrons 15 façons de maximiser vos vibrations afin de changer votre réalité. Vous changez, la réalité autour de vous change.

Mais cet article ne peut prendre effet que si vous changez vraiment d'attitude.

Donc, si vous vous retrouvez en train de dire:

    ce n'est pas facile
    c'est impossible
    qui sait combien de temps cela prendra
    Je n'ai pas besoin de tant
    Je n'y arriverai jamais
    avec moi, ça ne marche jamais

Fermez cette page, cet article ne peut pas vous aider ou plutôt vous ne vous laisserez pas aider.

Eh bien, maintenant vous n'avez aucune excuse, continuez simplement à lire et passez à l'action.

Pour chaque manière d'élever vos vibrations, vous trouverez une brève description et pour certains une analyse approfondie qui vous aidera à passer à l'action.

Qu'il s'agisse d'un livre, d'une vidéo ou d'un autre cours, envisagez l'opportunité d'en savoir plus.

Ne commencez pas par vous engager avec les 15 méthodes, vous risquez de ne rien faire. Commencez par un, deux et lorsque ces deux sont devenus une habitude saine, passez aux autres.

J'ai divisé les 15 modes en 4 macroblocs. Commençons.

 
Stimulez votre esprit
1. Prenez conscience de vos pensées.

Tout ce que vous pensez devient votre réalité. Faites donc attention à ce qui se passe dans votre esprit et prenez des mesures pour changer les choses lorsque cela est approprié.

Par exemple, la prochaine fois qu'une pensée négative vous vient à l'esprit, prenez le temps de la reconnaître, demandez-vous si ce que vous pensez est sain ou non pour vous, puis rejetez-la et changez-la en positif.

 
2. Lisez des livres de développement personnel.

2. Lire des livres de développement personnel

La lecture est une activité qui réussit. Ce n'est PAS une question. Avec succès, nous ne parlons pas de célébrité et d’argent mais du fait de vivre sa vie en accord avec ses valeurs et ses rêves.

Avez-vous déjà pensé que si vous lisez seulement 25 pages par jour, cela signifie lire 750 pages par mois (2 à 4 livres) et 9 000 pages par an (30 à 40 livres)?

Fantastique non?

 
3. Visualisez et méditez.

La visualisation et la méditation vous mettent non seulement dans un état d'esprit calme mais vous aident également à attirer ce que vous voulez dans la vie.

Seulement 10 à 15 minutes par jour peuvent faire des merveilles pour élever vos vibrations. Pour commencer à méditer, asseyez-vous confortablement et respirez, en faisant attention à votre respiration.

Lorsque vous vous sentez calme, commencez à imaginer votre meilleure vie et portez votre attention sur les émotions que ces visions déclenchent.

Si vous ne pouvez pas le visualiser, il n'y a pas de problème, portez votre attention sur votre corps, sur les sensations et les perceptions.

 
4. Trouvez quelque chose de beau et appréciez-le.

4. Trouvez quelque chose de beau et appréciez-le

La beauté est autour de nous, mais nous nous promenons souvent avec des oeillères.

Arrêtez de courir un instant, arrêtez-vous et prenez le temps de regarder autour de vous, prenez un bain de soleil et appréciez ce qui vous entoure.

Commencez par les petites choses, le sourire d'un passant, deux chiens qui jouent, le ronronnement d'un chat, le vent, les feuilles des arbres, la lune, le coucher de soleil, deux enfants qui se poursuivent.

Faites cet exercice tous les jours.

 
5. Répétez les déclarations, mantras et /ou citations positives.

Dites-vous des choses qui vous inspirent au moins 100 fois par jour. Il peut s'agir de simples déclarations comme je suis heureux, je suis riche, je suis en bonne santé ou le changement est positif.

Vous ne croyez peut-être pas encore ce que vous dites, mais avec de la pratique, vous le ferez.

 
6. Établissez une intention positive avant de vous coucher.

Juste avant d'aller dormir la nuit, définissez l'intention de profiter du lendemain ou de définir comment vous souhaitez qu'elle se déroule.

Imaginez des choses merveilleuses qui arriveront à partir du moment où vous vous levez. Vous serez surpris par l'impact que cela aura sur vos perspectives et expériences.
 

 
Changez votre objectif
7. Écrivez dix choses dont vous êtes reconnaissant. Tous les jours.

C'est vrai que c'est un exercice très célèbre et magnifique. Est-ce que vous le faites? L'AS-tu déjà fait?

Faire une liste de ce pour quoi vous êtes reconnaissant fait passer votre vibration de la concentration sur ce que vous n'avez pas à ce qui est déjà abondant dans votre vie.

Grâce à cela, vous attirerez encore plus de choses dont vous serez reconnaissant. Cela se produit parce que votre attitude envers la vie, et donc vos actions, vont changer.

 

8. Envoyez de l'amour à trois personnes qui vous dérangent.

8. Envoyez de l'amour à trois personnes qui vous dérangent

Au début, ce n'est peut-être pas facile, mais nous vous promettons que vous vous sentirez plus libre à chaque fois que vous le faites.

 
9. Soyez gentil avec les autres.

L'abondance est une vibration élevée et vous sera rendue. Mais cela ne se produit que lorsque vous le faites sans rien attendre en retour.

 
10. Riez.

10. Rire

Il n'y a rien de tel qu'un bon rire pour améliorer votre humeur et augmenter votre état énergétique. Cela se produit parce que les vibrations augmentent, que votre physiologie change et aussi votre physionomie.

Osho a dit un jour: «La vie en tant que telle doit être considérée comme une plaisanterie cosmique et puis soudainement vous vous détendez parce qu'il n'y a rien à être tendu. Et dans cette même détente, quelque chose commence à changer en vous ».

Lorsque vous vous débattez avec quelqu'un, essayez de donner de l'humour à la situation.

Cette technique est appelée «désamorçage».
Celal peut changer tout le champ énergétique de la pièce. Si vous vous trouvez dans un cercle de pensée négatif, se référer à quelque chose qui vous a fait rire dans le passé. Cela ne vaut jamais la peine de ne pas être en paix.

 

11. Écoutez la musique que vous aimez.

La musique change votre fréquence pour vous rendre heureux.

 

12. Dites quelque chose de gentil à un inconnu.

Vos mots comptent. Et rappelez-vous que tout revient 3 fois plus. Utilisez vos mots pour élever votre vibration et celle des autres.

 
Respectez votre corps
13. Soyez conscient des aliments que vous mangez.

Soyez conscient des aliments que vous mangez

Avez-vous entendu le dicton: «Tu es ce que tu manges»?

Si vous souhaitez augmenter vos vibrations, mangez des aliments à haute fréquence (comme des fruits et des légumes). Faites attention à la façon dont certains aliments font sentir votre corps.

 

 
Changez votre contexte
14. Marchez dans la nature.

Nos corps ont besoin de lumière naturelle (soleil) et d'air naturel. La nature fournit des fréquences harmoniques compatibles avec nos fréquences personnelles.

Les sons naturels des oiseaux chanteurs et le vent qui se déplace entre les arbres nous aident à réduire le stress, ce qui augmente à son tour notre fréquence vibratoire.

Si vous ne voulez pas marcher, trouvez un lopin de terre, enlevez vos chaussures pour renouer avec la Terre Mère.

 
15. Mettez les choses en ordre.

Une maison en désordre et un travail en désordre sont à la fois des symptômes et une source de stress. Mettez de l'ordre, nettoyez votre espace. Organisez votre travail en étapes, moments et petits objectifs.

La maison et le travail sont une extension de votre vie et de vos vibrations. En mettant de l'ordre en eux, vous mettrez de l'ordre en vous-même.

 

 
Conclusion.

Je vous ai donné beaucoup de matière à réflexion et beaucoup d'idées.

Mon souhait est qu'ils ne restent pas seulement des points de réflexion mais aussi d'action. Relisez toutes les façons que je vous ai répertorié et choisissez-en deux à mettre en pratique immédiatement.

Où avez-vous le plus de difficulté en ce moment? C’est là que vous devriez commencer à jouer.

Et vous verrez comment votre réalité commence à changer. Votre réalité doit s'adapter au nouveau vous.

Elle l'a toujours faite, positivement et négativement.

Si vous ne le croyez pas, alors ne commencez même pas! Mais ne vous plaignez pas si les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez.

Si au contraire, vous souhaitez vous impliquer, alors je vous souhaite un bon voyage et une bonne magie.

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