Comment équilibrer votre chakra racine en utilisant l'énergie de Mars – nina and the universe

Comment équilibrer votre chakra racine en utilisant l'énergie de Mars

La planète Mars règne sur l'action et l'énergie. C'est notre dynamisme, notre détermination et notre motivation que l'énergie de Mars nous aide à avoir.

Mars règne également sur notre chakra racine, qui est le chakra rouge qui se trouve à la base de notre colonne vertébrale. Ce chakra est responsable de:

    Se sentir ancré ou enraciné
    Sexualité et désir sexuel
    Impulsions et «instincts»
    Agir et prendre des décisions
    Se sentir motivé et enthousiaste
    Défendre ce que nous croyons
    Se sentir déterminé
    Force physique
    Traitement des émotions au niveau de la surface

Le chakra racine et Mars fonctionnent souvent en synchronisation les uns avec les autres pour garder les choses équilibrées. Lorsque les choses sont déséquilibrées dans ce domaine, cela peut entraîner une sensation:

    De démotivation ou aller de l'avant sans se soucier de rien d'autre
    Se sentir partout
    L'incapacité de prendre une décision
    Peur de la vie
    Manque de but
    Lien malsain avec le sexe
    Colère et ressentiment
    Incapacité à accueillir le changement
    Stressé et fatigué
    Maladies physiques ou symptômes (en particulier dans les articulations ou les organes reproducteurs)

Alors que le chakra racine et Mars peuvent être déséquilibrés en raison des circonstances de la vie, un autre moment de déséquilibre peut également se produire pendant la rétrogradation de Mars.

Cela se produit environ tous les deux ans et entraîne une légère atténuation de l'énergie du chakra racine. À bien des égards, c'est pour que l'énergie puisse être restaurée et reconstituée.

Si vous acceptez cette diminution de l'énergie, il y a de fortes chances que vous couliez simplement avec elle et permettez aux choses d'être telles qu'elles sont. Mais lorsque vous résistez ou avez du mal à gérer la diminution de l'énergie, cela peut provoquer beaucoup de résistance.

Souvent, le signe astrologique de la rétrogradation de Mars révèle également qui peut ressentir le plus fortement l'énergie de gradation.

Lorsque Mars est rétrograde, il est important de se nourrir et de permettre à l'énergie du chakra racine de se reposer.

L'énergie du Charka racine nous aide à aller de plein fouet dans la direction de notre choix, mais alors que Mars est rétrograde, il y a très peu de désir pour que l'énergie de notre chakra racine soit activée de cette manière.

Nous ressentirons tous cela différemment selon l'endroit où nous en sommes dans notre vie, mais à mesure que Mars commence à sortir de la rétrogradation, il devient encore plus important de se mettre à l'écoute de la santé du chakra racine.

À mesure que Mars sort de la rétrogradation, le chakra racine commence à devenir plus brillant et plus fort. Lentement, la lumière tamisée commence à devenir plus forte.

Cela signifie que tout ce qui s'est passé pendant Mars rétrograde sera illuminé. Tout dommage sera illuminé et tout repos et restauration sera également éclairé.

Alors que Mars commence à devenir direct, il est très important de surveiller votre santé et de prendre soin de vous au niveau physique. Il est également important d'être conscient de toute colère, frustration ou ressentiment que vous pourriez avoir.

Si vous vous sentez léthargique ou épuisé physiquement pendant une période rétrograde de Mars, en particulier au début et à la fin de celle-ci, voici quelques exercices de chakra racine qui peuvent vous aider.


1. Utilisez des cristaux rouges (grenat, calcite rouge, etc.)

La couleur du chakra racine est rouge, donc utiliser des cristaux rouges ou même porter du rouge peut aider à stimuler et à guérir les déséquilibres. Lorsque vous utilisez le cristal, placez-le sur votre bassin et prenez 5 respirations profondes. Sentez le souffle descendre jusqu'au creux de votre ventre et ressortez-le. Imaginez l'énergie du cristal fondre dans votre zone de chakra racine. Voir le cristal fondu rouge laver toutes les douleurs, la stagnation ou l'énergie bloquée.


2. Huiles essentielles et aromathérapie

Les huiles essentielles associées au chakra racine comprennent le bois de cèdre, l'encens, le patchouli et le vétiver. Choisissez votre huile préférée ou faites un mélange et commencez à la frotter dans la partie inférieure de votre dos, là où se trouvent votre coccyx. Frottez l'huile dans un mouvement circulaire pour aider à stimuler l'énergie. Vous pouvez même réciter un mantra pendant que vous faites cela. Vous pouvez laisser l'huile toute la journée pour aider à garder votre énergie calme et équilibrée.

Remarque: si vous avez la peau sensible, vous pouvez mélanger les huiles essentielles dans une huile de support comme l'huile d'amande ou avec votre crème hydratante habituelle.


 3. Mise à la terre et nature

Un autre excellent moyen de rétablir l'équilibre de votre chakra racine est de vous ancrer. Ceci est très simple et implique de marcher pieds nus sur l'herbe pendant 10 à 15 minutes. Cela aide à reconnecter votre vibration avec la terre et peut être très curatif. Passer du temps dans la nature est également un excellent moyen de restaurer votre chakra racine.


4. À l'écoute de votre corps

Bien manger et faire de l'exercice est toujours une bonne idée, mais cela devient plus important lorsque l'énergie de Mars bouge et change. Faites attention à votre corps physique et nourrissez-le avec des aliments propres et biologiques et beaucoup d'eau. Faire de l'exercice et augmenter votre fréquence cardiaque est également un excellent moyen d'aider à expulser l'énergie stagnante du corps. La planification des examens et des visites chez le médecin est également excellente pendant cette période, surtout si une maladie physique se présente.


5. Affirmations

Réciter un mantra pour le chakra racine peut être un excellent moyen de le ramener équilibre et aide à soulager toute énergie changeante de Mars. Vous pouvez l'adapter à vos besoins, mais voici un bon point de départ:

«Je suis calme et centré sur mon corps. Je sens la paix rayonner à travers mon corps de la base de ma colonne vertébrale au sommet de ma tête. Je sens mes pieds enfoncés profondément dans la terre et nourris par elle. Je suis capable de lâcher tout ce qui ne me sert plus et d'accueillir dans l'énergie de la lumière divine".


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